
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功
【做法】
1.鲫鱼宰杀,滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。简介: 【原料】 鲫鱼500克,滋补做法加入盐,鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ,滋补做法去鳞、萝卜 、内脏,姜4克,加入适量清水,再依次放入鲫鱼、姜4
【原料】
鲫鱼500克
,姜片
,葱花、撒上豌豆苗即可食用 。切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部
,胡椒粉调味
,用旺火烧开,料酒、
【调料】
大葱5克
,盐3克, 【调料】 大葱5克,白萝卜250克
,料酒3克,
