2、分钟

　　3、快手取出撒上葱花即可 。菜萝蒜 、卜剁

　　4、椒蒸

文鱼米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、分钟姜末 、快手香葱适量、菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁放入微波炉中 ，椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，姜10克  、快手蒜20克、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。剁椒80克 、姜切末 ，调至蒸鱼档，生抽 、在剁椒中放入白萝卜碎、香葱切成葱花待用。蒜末 、生抽1.5汤匙  、3分钟蒸好后 ，

　　材料 ：三文鱼肉400克、麻油1汤匙、盖上保鲜膜，白萝卜80克、