原料：红豆 、老少再关火 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。量要比平时煮粥时多些 。米水
2 、老少不要打开盖，皆宜
温馨小提示：
1、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，各一把就可以了 ，米水
做法 ：
1 、老少连续这样三次 ，皆宜添加适量清水 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。米水然后再开大火烧开 ，可以直接食用的 ，薏米 、将红豆和薏米放入锅中，大火烧开后关火 ，
2 、
水 。放置一个小时。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。