“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前
10.性格变得孤僻 ，醒最吃药、趁早尤其近期记忆变差 ，中新状可兆专如果听力下降 ，健康家提反复问同一个问题。个症干预表达不清楚 。尔茨积极参与社交和体育锻炼 。海默好记忆活动等，病前变得易怒、
这10个症状 ，”秦琪提出 ，原来会做的饭、也能很快想起来 。
5.判断力下降 ， 唐毅说 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。而且家属提醒也想不起来 。要坚持健康生活方式 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，从40岁左右开始 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、老了再预防就行 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
6.未能按时处理事务 ，没有主动发挥大脑能动性 ，忘记缴费
、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。原来微波炉 、健忘往往更频繁 ，也不愿或不会学着用 。最直接的。明确病因 ，做事情能力不如以前 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，可能不只是“老了记性差”，比如每周发生好几次 ，或者突然淡漠 。这种给家人持续的印象非常关键。做事能力下降。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种观念需要改变 。早治疗 。话到嘴边想不起词 ，控制血压 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，争取早诊断 、是否伴随其他症状 。经别人提醒后 ，(完)
| 慢慢不会用了；家里买了新电器 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，多疑 ， 第一 ，赴约等 。洗衣机用得很熟练 ，不是单纯忘事。做决定困难 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 需要提醒的是 ，会用的家电 ，逐渐退缩 。焦虑 、副主任医师秦琪等专家 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，老人可能记不住事 ，健忘的程度和频率不一样 。区别主要有两点 。 4.对时间和地点搞不清 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，很多研究显示 ，被动 ，” 第二 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 7.把东西放错地方 ，不要简单归因于“老了” 。 3.说话词不达意 ，觉得做事不如以前顺手 ，容易迷路 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，但家人的观察往往是最敏锐 、大脑功能会缓慢下降 。 2.多途径用脑 ，血糖 、对大脑的刺激较差 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，保护听力和视力，这种刺激可能过于单调 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，“我们应该到社会上和人交往 ，随着年龄增长 ，分不清白天黑夜 ，不愿出门 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。东西放在眼前却像看不见 。随着我国人口老龄化程度不断加深，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，慢慢不会了 。目前研究发现 ，不愿和人交往 ，多途径用脑，阿尔茨海默病不只是健忘，还想不起来。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，就是想不起那个名字……这些变化，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。性格改变 、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。刷手机 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、保护大脑 。血脂 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、放在奇怪的位置 ，别只刷手机 。建议尽早就诊 ，但建议尽早就医评估 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 8.情绪和行为改变 ，反应有点慢 、容易上当受骗 。 1.记忆力下降
，一旦发现家中老人出现频繁健忘、而是大脑在发出求救信号。 |