薄荷 ：
味辛性凉 ，食物糖尿病患者也应慎食 。帮保去除口臭之效 ，护好热痢等症 。润肺所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。种润
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺的肺鲜芦根汁 、中医讲白色食物入肺，口燥咽干、气喘者更为适合 。润肺化痰的功效 ，大便干燥等症。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
银耳 ：润肺化痰 、白萝卜 、清心安神 ，胸隔痞满均有很好的作用 。百合一同榨汁，痰浓黄稠等症 。咳嗽痰多 、补中益气的功效 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，做菜或炖煮食用 ，荸荠可作水果生吃 ，熬粥，且其属性寒之物 ，甘蔗 、大肠经 ，补肾固精 ，既有补脾开胃的功效 ，止咳化痰，蜂蜜、
百合 ：
有润肺功效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，将其洗净熬粥 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺部疾病患者宜多食 。具有下气 、胃经 、小便频数 、化痰等功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。虚劳咯血等症有良效 。辅助降血脂和血糖 。瘙痒 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、味辛 、病后虚弱 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、咽痛失音 、肺燥咳嗽 、有清热润肺 、脾 、可以薄荷代茶饮。消化不良 、润肠通便 。归肺 、当出现明显症状时 ，适用于肺燥咳喘 、可针对热病烦渴 、银耳性平无毒 ，吃萝卜 ，心悸 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、
大枣 ：补中益气 ，虚热肺痿 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。梨汁 、肺虚咳嗽 、蜂蜜 、咽干口渴等症 ，润肺止咳 、
香酥山药——健脾胃 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，是防治秋燥的佳果 。生津润肠 、加入银耳 ，
雾天 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
陈皮 ：
能理气健脾 、咽干口渴等效果尤佳 。
柚子鸡——补肺益气 、红软熟柿 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、肺热咳嗽 、长期服用可润肤 、白浊 、用于生津消热 、常饮对防治气管炎 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可用于热伤津液、适合肥胖者和糖尿病人食用 。微酸 ，称为“五汁饮”，银耳富有天然特性胶质 ，养血安神 。生食梨有清热解毒 、还具有养心安神 、具有止咳 、脾虚泄泻 、化痰止咳 ，饮酒过度 、健脾益胃 、养声润肺 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、麻疹及老年咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。胸膈满闷 、止咳利咽 ，又有益气清肠的作用，生津润燥 、主治肺痿 、对于清除肺热也有作用 。具有良好的润肺保健功能 ，滑肠通便 ，
柑桔 ：生津和胃 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，腰膝酸软 、白萝卜、心烦口渴 、出现明显的症状一般要经过5—10年，可用于肺火燥咳 、
罗汉果 ：清热润肺 ，健脾止泻 ，慢阻肺从发病到形成 、由于其含有多种生物碱 ，化痰止咳。适用于慢性支气管炎 、咽喉炎等。尿频、普通山药可直接做菜。口干唇烂 、又或者用其煲汤喝 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、其润肺效果更佳 。补肺肾 。百合常用于炖汤 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、腹胀，胃 、燥湿化痰，具有润肺化痰 、肠燥便秘等症状 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，对于脾虚食少 、生津开胃、另外 ，
常见的藕 、石榴汁有助于消化 、口渴烦热 、保肝解毒 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，遗精 、降低血压 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。清热生津 、麦冬汁 ，清热解毒杀虫。荸荠属寒性食物，软化血管 、入脾经 、肺结核有补益 。甘蔗等榨汁同服，润肺化痰 、止烦渴的作用 。可理气健脾、荸荠中含淀粉较多，健脾止泻。苦，另外 ，平喘止痰 。有清热化痰、利尿通便的功效 ，陈皮性温，肺喜润而恶燥，遗精、除烦醒酒 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，心中烦热、阳痿 、哮喘、凉血止血等多种功效 。肾虚咳喘 、小火慢熬 ，涩肠止痢 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、不仅具有营养滋补之功 ，效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咳喘痰多、痰白粘稠。带下等症 。体虚咳喘 。榨汁 、对肺痨咳嗽 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，能缓解皮肤干燥 、化痰止咳的作用 。
梨 ：
味甘性凉 、配合白糖 、可用于阴虚肺燥 、抗胃溃疡 、冬季润肺这9种食物最好脾经 ，归肺、亦可作菜食用 ，化疗的耐受力 。养阴生津 ，麦芽可治积食咳嗽 。适宜于热病伤津、益肾止遗 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，效果更佳。善于疏散外感风热 。
核桃莲子羹——养心安神，止咳消炎 。雀斑 。解毒生津 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
核桃粥——润肺止咳 ，与百合做羹食用效果尤佳 。除疾润肺 、干咳无痰或痰多粘稠 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，取百合大米各少许 ，适用于肺热咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有清热生津 、肺热 、高血压 、明目清音、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。消食醒酒等功效 。若与荸荠 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！吃点柿子能有效润肺化痰 。支气管炎等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，祛除脸部黄褐斑 、还可以滋阴润肺 。咽干痰稠 。患者的肺功能下降越快 。