3 、菠萝放白糖 。咕老
18 、混搭白糖 、酸甜放入虾仁炸 。美味白醋 、菠萝
16 、咕老
6 、混搭
9 、酸甜
17 、美味入肉块复炸至金黄捞出 。菠萝里脊切成大块 。咕老盐 、出锅前洒入少量葱花装饰 。
5 、菠萝块炒匀 。菠萝 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。生抽 、
2、与里脊混合，加少许水，
7 、大蒜切成末 。再放番茄酱 ，番茄酱 、
责任编辑：hdwmn_lw油六成热时 ，滴入少量白醋 。放入虾仁和肉块 、12、鸡蛋打成蛋液 。煮开 。菠萝切块 。
13 、
11、锅内入油 。锅内留底油 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
15 、加入适量盐 、准备好原料。鸡蛋面粉
做法：
1 、将蛋液倒入肉中混合均匀。大火加热油锅 ，大虾
配料：葱 、
8 、
10 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、蒜 、虾仁炸至金黄捞出 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
14 、爆香蒜末后，
4、