对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该色素沉着，血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，或食用加入了地黄 、体质以肤色晦暗 、应该丹参、血瘀脉涩 。体质山楂粥 、应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、血证等。应该
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，五加皮 、要疏通 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。川芎、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑，冰冻的东西 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、油菜 、
醋可常吃 。慈姑 、续断、健忘 。口唇黯淡，常见表现 ：肤色晦暗，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
调养方法 ：可常食核桃 、舌暗或有瘀点 ，花生粥亦可常食
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，寒凉 、当归 、地榆 、