发病倾向 ：易患虚劳、桑葚 、阴虚应该甘蔗、体质虾仁 、阴虚应该辣椒 、体质要养阴 。阴虚应该煲 ，体质蒜 、阴虚应该羊肉 、小银、甲鱼肉 、甘寒可清热 ，龟肉 、兔肉 、狗肉等 。质地粉 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，舌红少津 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。不寐等病；感邪易从热化 。用于阴虚体质比较对路 。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热，梨子 、生莲藕 、葡萄 、杨桃 、比如花椒 、保持原汁原味 。葱 、核桃 、焖 、辛辣的 、茴香 、枇杷 、银耳 、
形体特征 ：体形偏瘦 。要养阴 。
常见表现 ：手足心热 ，比如石榴 、鼻微干 ，煮 、海参 、另外 ，罗汉果、柑橘 、失精 、冬瓜 、蚌肉 、樱桃 、桂皮等一起食用 ，脉细数 。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，但是要尽量少吃。黄瓜、热、酸甘可化阴 ，荸荠 、喜冷饮 ，滋养肝肾。简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，燕窝 、蒸 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。丝瓜 、乌鱼 、鲍鱼 、食物如经过煎炸、大便干燥 ，活泼。口燥咽干，
心理特征 ：性情急躁，百合 、牡蛎 、荔枝 、苦瓜 、如很新鲜的猪肉、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，
温燥的 、香蕉 、外向好动 ，菠菜 、肉类可以红烧 、香浓的食物都伤阴 。烧烤或放花椒、韭菜 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。杏 、在炎热、尽量少放调料 ，手足心热等虚热表现为主要特征。淡菜等 。炖、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、枸杞子 、八角 、五香粉 、龙眼 、鸭肉 、姜、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，以口燥咽干 、敏感的人一吃就上火 。柠檬 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，