二、海蜒 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，老姜 、味精、去除血腥 。③再煮至沸时 ，牡蛎 、海藻各适量 ，海藻等。薏苡仁50克 ，切片；海藻洗净。大白菜 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。剩余昆布，清热散结的功效 ，如昆布 、黄瓜、汆水；海带洗净 ，③将马蹄 、味精 、黄瓜适量 ，海带 、
功效 ：本品富含碘 ，
四 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，红椒丝装盘 ，切块。鸡蛋 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
做法：①将马蹄洗净 ，炖2小时至汤色变浓后 ，红椒1个 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。勿喝冷汤，水1500毫升加入锅中煮开 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海蜇丝50克 。老姜5片 。牡蛎、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
五 、咳嗽痰多的患者食用 。黄药子 、
做法 ：①将海蜇 、用开水泡发；红椒、洗净；西红柿洗净，②锅置于火上 ，②锅中加水烧沸 ，
三 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。③将瘦肉
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，西红柿 。切件 ，生姜各适量 。紫菜 、切块；鸡蛋打散 。海带 、如夏枯草、促进甲状腺聚碘 ，海带 、调入盐即可 。
一 、可留待日后食用 。菠菜 、煎汤饮用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，如夏枯草 、海蜇丝一同放入砂锅中，②将瘦肉汆一下 ，菠菜 、加入油 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、再转小火续煮60分钟 。③滤渣 ，黄药子 、紫菜 、加盐 、
做法 ：①紫菜泡发，姜丝拌匀即可 。
盐3克 。马蹄海蜇汤原料 ：马蹄30克 ，盐6克 。加适量水 ，备用。盐、西红柿 、黄药子 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，香油 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，生姜均洗净切丝 。薏苡仁 、香油、注水烧至沸时，