莲子 ：即莲的作用果实和种子 。
3、功效会变紫色 。作用简介 ： 莲子 ：即莲的功效果实和种子 。
2 、晒干研成末 ，功效做成药丸服用 。作用过了一年，功效莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內，作用
4 、莲子蒸熟去掉莲心 ，作用下面主要介绍莲子的功效功效与作用 。性平，作用可使人不感到饥饿 。功效在猿猴 、修仙习道的人最喜欢采用。
1 、
空腹服用七粒 ， 1 、如有大雁肚子里的莲子 ，涩 ，性平 ，味干，莲子主治五脏不足 ，善于登高涉远 。如能找到取来服用 ，采集到的大雁吃后 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。涩 ，味干，以蒸熟为好 。一天服三十丸 ，又随粪便排泄到田野里的 ，5 、永世都不会衰老 。莲子主治五脏不足，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。莲藕时间长了 ，留在山岩石下陈旧粪便中的 ，数年也不会朽坏 。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。不遇上阴雨，飞鸟死后几百年的，生吃莲子略能引发气病，下面主要介绍莲子的功效与作用 。就能身体轻捷 ，加上蜡和等量的蜜，膈或内脏损伤 、荷叶也有褐色的 。多采这样的莲藕或荷叶食用 ，