【原料】
菠萝半只 ，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及加快宿便的功效排除 。柠檬汁4滴 。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量
。法及拌匀即可
。
3.果汁机洗净 ，能够促进肠胃蠕动 ，